Tony prise de poids

La physiologie du sportif

De 2 sportifs d’égale valeur, celui qui a les meilleurs résultats est celui dont l’alimentation est la plus équilibrée ! Si tant est que celle-ci soit permanente ! Suivant le type de sport, les besoins du sportif vont évoluer. Ces besoins sont personnels et les activités différentes, il est de surcroît difficile d’établir des généralités. …

La physiologie du sportif Lire la suite »