Kevin Iafrate
Fondateur de Mon Sport Bien-être
Pense et agis en sachant que tout est possible
Coach sportif… une vocation !
Amoureux du mieux-être, je consacre une partie de ma vie à chercher le moyen d’être le plus en forme possible ou au moins, avoir une forme suffisante et en adéquation avec ce que l’on souhaite vivre au quotidien. Nous sommes la priorité, en en prenant soin de nous, nous pouvons prendre soin des autres, et de nos projets.
Pour cela, il faut passer par la case, apprendre à se connaitre, car étant tous différent, nous ne réagissons pas tous de la manière face à la nourriture et au sport. Je pense qu’il n’y pas de vérité durable mais seulement à un instant « T ». L’activité et le type de nourriture qui nous convient aujourd’hui n’est pas la même dans un an, 5ans…
J’expérimente toute sorte de discipline (CrossFit, gym, basket, vtt, Snow, ski… et bien d’autres) car j’aime apprendre et chaque sport nous fait progresser d’une manière différente.
Je me forme continuellement, plus j’apprends, plus je réalise l’étendu des connaissances intéressantes pour grandir et prendre soin de soi.
Nous allons, à travers le site mon sport bien être, développer nos connaissances sur l’alimentation, l’activité physique, l’état d’esprit, l’amour de soi.
La vie est le mouvement.
Diplômé en 2012
Je profite de chaque expérience pour compléter mes connaissances et avancer dans mon métier.
Je connais parfaitement le fonctionnement des salles de remise en forme (Hitform Roanne, Physicform Le Havre, Swim Gym en Nouvelle Zélande…), et je me tiens au courant par de multiples lectures de tout ce qui se fait de nouveau dans le domaine du sport bien-être.
Mon inspiration ?
Un voyage d’un an, entre Australie et Nouvelle-Zélande.
J’ai puisé dans ces deux pays, de culture sportive, ma vision d’un sport bien-être à déployer au quotidien pour le plus grand nombre.