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Y a-t-il du bon gras et du mauvais gras ?
Le gras est une substance importante qui se trouve dans de nombreux aliments. Il existe différents types de gras, certains sont bons pour la santé
Ostéoporose et sport : Quoi faire ?
L’ostéoporose est une maladie caractérisée par une perte de densité osseuse et une diminution de la solidité des os. Elle est principalement due à une
Peut-on faire du sport quand on a de l’asthme ?
L’asthme est une maladie grave qui peut être extrêmement invalidante. La plupart des asthmatiques n’ont pas de symptômes permanents, mais ils peuvent subir des poussées
Quels sont les effets bénéfiques du sport contre la sédentarité ?
Le sport est bénéfique pour la santé, car il permet de lutter contre la sédentarité. En effet, la sédentarité est un facteur de risque majeur
Comment avoir des abdos visibles ?
Il y a beaucoup de facteurs à prendre en compte si vous voulez avoir des abdos visibles. La première chose à faire est de perdre
Première édition de la Journée du bien-être en entreprise
Le 15 septembre 2018, au centre-ville de Roanne, nous avons organisé notre première édition de la Journée du bien-être et de l’activité physique en entreprise.