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Perte de poids

Vous souhaitez perdre quelques kilos, une dizaine, une vingtaine ou même plus. La formule perte de poids sera idéale pour vous !

Nous allons faire ensemble un bilan. Nous allons établir des objectifs réalistes de perte de poids, des objectifs à court, moyen et long terme pour atteindre ensemble votre poids de forme, un poids qui vous correspond et qui vous maintiendra en bonne santé.

Les objectifs fixés ne viseront pas qu’une perte de poids mais également un raffermissement, une tonification du corps dans son ensemble.

Le corps humain est programmé pour résister à la perte de poids. Il va se battre en quelque sorte pour garder ses kilos…

En effectuant des séances régulièrement et en apportant une progression continue, il n’aura pas d’autres choix que d’aller dans votre sens.

Votre corps s’habituera aux séances d’exercices et après quelques semaines, le processus de perte de poids se fera naturellement.

Coaching perte de poids