Coaching sportif
en extérieur
Renforcez l'esprit d'équipe
Avec Mon Sport Bien-être !
Les cours deviennent beaucoup plus entraînants, entouré de personnes qui comme vous aiment marcher dans les flaques d’eau
Reprenez le contact avec la nature ! Une séance de sport en extérieur, va vous être profitable tout au long de l'année
Venez (re)découvrir votre ville : les parcs environnants, les aires de jeux et de sport mis à disposition par la collectivité...
Contactez Mon Sport Bien-être
Nous vous rappelons
Des lieux
à votre convenance
Construisez
votre esprit d'équipe
Des professionels
à votre écoute
Dans un environnement agréable, le sport est toujours plus plaisant !
Vous aimez l’air pur, les activités en extérieur, le soleil sur la peau ?
Nous vous proposons des activités sportives en extérieur, que ce soit dans les parcs, à la campagne, en ville.
En fonction de la commune où vous habitez et des aménagements existants, il y a très souvent de nombreux lieux en extérieur méconnus. Vous pourrez profiter des joies du sport et de l’activité physique. Le principe : s’adapter au milieu naturel qui nous entoure.
Les séances de coaching peuvent être très variées suivant vos affinités. Venez faire du yoga, de la course à pied, du renforcement musculaire… ou tout autre forme de coaching que vous souhaitez.
Être contacté par un coach sportif ?
Respirez à plein poumons
Crééz des liens
En pleine nature, venez vous relier avec vous-même et les autres personnes du groupe
Partagez des émotions
Cohésion d'équipe
L’effort en commun apporte de la convivialité et un esprit de partage. Formez votre fine équipe !
Des villes pour le sport
ExploreR votre ville
Venez (re)découvrir les mille lieux propices à l’activité, sous un angle nouveau
Pourquoi faire du coaching sportif en extérieur ?
Les avantages du coaching en extérieur :
Profiter de l'air pur
Vous allez reprendre contact avec la nature ! Nos métiers nous amènent souvent à rester cloîtré entre quatre murs : nous prenons l’air quelques secondes, souvent pour aller de la maison à la voiture. Vous visez toujours la place de parking la plus proche ? Quelques minutes de marche c’est encore trop long ! Nous mangeons au bureau et nous rentrons le soir. Une séance de sport en extérieur quel que soit votre niveau, va vous être profitable tout au long de l’année. Vous êtes un warrior non ?
Deux fois plus de sérénité « c'est scientifiquement prouvé 😉 »
En faisant du sport, vous allez faire monter votre rythme cardiaque. Votre corps va sécréter de la dopamine et de l’endorphine. Ces hormones provoquent une sensation de bien-être. Couplés au bon air frais et à la nature, les effets sont décuplés. Vous ressentirez une douce sensation de bonheur. Cette pratique vous permettra encore de retrouver une saine conscience de soi.
(Re)découvrir votre cadre de vie
Nous prenons le pari que vous ne connaissez pas la totalité de votre ville : les parcs environnants, les aires de jeux et de sport mis à disposition par la collectivité… Vous connaissez sans doute toutes les possibilités de se dépenser et de bouger ?
Échanger avec les autres
Recréer du lien, partager avec les autres ou encore créer votre fine équipe. Les cours de sport deviennent beaucoup plus entraînants lorsque vous êtes entouré de personnes, qui comme vous, aiment marcher dans les flaques d’eau. Profitez des moments de convivialité apportés par l’effort en commun.