Mon Sport Bien Etre

Coaching sportif
en extérieur

Renforcez l'esprit d'équipe
Avec Mon Sport Bien-être !

Les cours deviennent beaucoup plus entraînants, entouré de personnes qui comme vous aiment marcher dans les flaques d’eau

Reprenez le contact avec la nature ! Une séance de sport en extérieur, va vous être profitable tout au long de l'année

Venez (re)découvrir votre ville : les parcs environnants, les aires de jeux et de sport mis à disposition par la collectivité...

Contactez Mon Sport Bien-être
Nous vous rappelons


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Des lieux
à votre convenance

Construisez
votre esprit d'équipe

Des professionels
à votre écoute

Dans un environnement agréable,

Vous aimez l’air pur, les activités en extérieur, le soleil sur la peau ?

Nous vous proposons des activités sportives en extérieur, que ce soit dans les parcs, à la campagne, en ville.

En fonction de la commune où vous habitez et des aménagements existants, il y a très souvent de nombreux lieux en extérieur méconnus. Vous pourrez profiter des joies du sport et de l’activité physique. Le principe : s’adapter au milieu naturel qui nous entoure.

Les séances de coaching peuvent être très variées suivant vos affinités. Venez faire du yoga, de la course à pied, du renforcement musculaire… ou tout autre forme de coaching que vous souhaitez.

Être contacté par un coach sportif ?

Coaching sportif en plein air

Respirez à plein poumons

Crééz des liens

En pleine nature, venez vous relier avec vous-même et les autres personnes du groupe

Coaching sportif en groupe en extérieur

Partagez des émotions

Cohésion d'équipe

L’effort en commun apporte de la convivialité et un esprit de partage. Formez votre fine équipe !

Coaching sportif en groupe en ville

Des villes pour le sport

ExploreR votre ville

Venez (re)découvrir les mille lieux propices à l’activité, sous un angle nouveau

Pourquoi faire du coaching sportif en extérieur ?

Les avantages du coaching en extérieur :

Profiter de l'air pur

Vous allez reprendre contact avec la nature ! Nos métiers nous amènent souvent à rester cloîtré entre quatre murs : nous prenons l’air quelques secondes, souvent pour aller de la maison à la voiture. Vous visez toujours la place de parking la plus proche ? Quelques minutes de marche c’est encore trop long ! Nous mangeons au bureau et nous rentrons le soir. Une séance de sport en extérieur quel que soit votre niveau, va vous être profitable tout au long de l’année. Vous êtes un warrior non ?

Deux fois plus de sérénité « c'est scientifiquement prouvé 😉 »

En faisant du sport, vous allez faire monter votre rythme cardiaque. Votre corps va sécréter de la dopamine et de l’endorphine. Ces hormones provoquent une sensation de bien-être. Couplés au bon air frais et à la nature, les effets sont décuplés. Vous ressentirez une douce sensation de bonheur. Cette pratique vous permettra encore de retrouver une saine conscience de soi.

(Re)découvrir votre cadre de vie

Nous prenons le pari que vous ne connaissez pas la totalité de votre ville : les parcs environnants, les aires de jeux et de sport mis à disposition par la collectivité… Vous connaissez sans doute toutes les possibilités de se dépenser et de bouger ?

Échanger avec les autres

Recréer du lien, partager avec les autres ou encore créer votre fine équipe. Les cours de sport deviennent beaucoup plus entraînants lorsque vous êtes entouré de personnes, qui comme vous, aiment marcher dans les flaques d’eau. Profitez des moments de convivialité apportés par l’effort en commun.

Je prends rendez-vous !

Vous êtes intéressé(e) par une prestation de coaching ou l'organisation d'un événement ? Vous voulez nous poser une question ?